Silke Koch
Geboren 1975
Ausbildung zur Augenoptikerin
Mutter von 3 Kindern
Fernstudium zur Ernährungsberaterin nach LOGI
Lehrgang zur Anwendung der bioelektrischen Impetanzanalyse (BIA)
Ausbildung zur Kursleiterin für Babymassage nach der DGBM
Ausbildung Schwangerenmassage
Ausbildung zur Kangatrainerin
Ausbildung zur Kanga Burntrainerin
Ausbildung zum Nordic Walking Instruktor
Ausbildung zur Pre Kangatrainerin
Zert. Krabbel-Fit Kursleiterin
Andere Babys sind faszinierend
Soziale Interaktion macht Dein Baby fit fürs Leben. Das gemeinsame Spielen und Krabbeln mit den anderen Kindern und den Eltern, lassen das Selbstvertrauen und die Sozialkompetenz der kleinen Entdecker wachsen.
Ein Spiel- & Krabbelkurs für Eltern und Babys. Dieser Eltern-Kind-Kurs bietet eine bunte Palette von Bewegungsspielen, kleinen Bastelprojekten, Liedern und Spielideen. Genieße die unbeschwerte Zeit mit Deinem Kind im Herzen.
Schau Deinem Baby zu, wie es die Welt entdeckt. Und erlebe unvergessliche Momente mit Deinen Schatz – Momente für die Ewigkeit!
Viele Frauen wollen auch in der Schwangerschaft aktiv und fit bleiben.
Bisher gab es nur klassische Kurse wie etwa Yoga und Aqua Fit, doch es auch ein tolles Programm extra für Schwangere.
Schwangerensport gibt Dir Kraft für die Geburt und den Start ins gemeinsame Leben.
Das Ganzkörper Intervalltraining:
Durch das regelmäßige Training werden nachweislich schwangerschaftsbedingte Beschwerden gelindert, Verspannungen gelöst und der Beckenboden wird auf die bevorstehende Geburt vorbereitetet.
Schwangerensport kann die gesamte Schwangerschaft hindurch trainiert werden.
Lerne andere werdende Mamas kennen und vielleicht trefft ihr Euch nach der Geburt wieder.
Ein guter Start ins Leben: Die achtsame Gegenwart fühlender Hände fördert die Entwicklung des Kindes, verbessert die Körperwahrnehmung und stärkt sein Immunsystem.
Babys, die regelmäßig massiert werden, reagieren gelassener auf äußere Reize ihrer Umwelt. Die Massage wirkt harmonisierend und hilft auch bei Alltagsproblemen wie Schlafstörungen und Verdauungsproblemen. Die einfühlsame Massage schafft eine Atmosphäre des Vertrauens und vertieft die Beziehung des Kindes zu seinen Eltern. Das Baby erfährt Halt und Zärtlichkeit.
Buchungsmöglichkeiten:
Einzelberatungspaket in der Schwangerschaft und nach der Geburt
Durch die Schwangerschaftsmassage können Rückenbeschwerden in der oberen Rückenhälfte sowie im Nacken-Schulter-Bereich gelindert werden. Die werdende Mutter kann ihren Körper hierbei völlig neu erfahren. Wenn sich die Körperhaltung verbessert, erleben wir weniger Schmerzen! Die Schwangere kann sich entspannen, was zu einer Stressreduzierung führt und auch bei Schlafstörungen helfen kann.
Web: www.silkekoch.fit-fuer-mehr.de