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Power Rückbildung Infos/Buchung!

Personal Training

Dein individuelles Training für Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und Wohlbefinden
Geeignet für:
Erwachsene
Datum:
Ab Mitte November
Zeit:
Termine nach Vereinbarung (Online oder Präsenz)

Beschreibung zum Kurs

Egal ob du abnehmen möchtest, deinen Rücken kräftigen, deinen Körper straffen oder einfach etwas für dein Wohlbefinden tun möchtest – in diesem Training gehen wir deine Ziele gemeinsam an und finden einen individuellen Weg, diese zu erreichen.

Nachdem wir uns in einer ca. 45-minütigen Erstanamnese kennengelernt haben, besprechen wir das weitere Vorgehen für die kommenden vier Wochen.

Inhalte:

  • Auswertung deines Ernährungsprotokolls
  • Ernährungsanalyse
  • Erstellung eines Ernährungsplans abgestimmt auf deinen Alltag
  • Trainingsplanerstellung für Zuhause oder im Freien
  • Erfolgsanalyse
  • 24/7 WhatsApp oder E-Mail Support

 

Kursgebühr

Kostenloses Beratungsgespräch

4-Wochen-Programm: 99€

Info: Nach der Buchung wird sich deine Kursleiterin telefonisch oder per E-Mail bei dir melden. Gerne auch im Kommentarfeld angeben, wann und wie Du am besten zu erreichen bist. 

Kontakt zum Kurs

Trainer:

Eva Karasch

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