Kangatraining ist ein Training, das mit Müttern nach der Rückbildung und dem positiven postnatalen Check beim Gynäkologen trainiert.
Es ist ein vollständiges Ganzkörper- Workout zur Kräftigung der tiefen Bauch-, Oberschenkel-, Po- und der Rückenmuskulatur. Besonderes Augenmerk wird auf die Schonung und Stärkung des Beckenbodens gelegt.
Beim Kangatraining triffst du andere Mütter, trainierst mit viel Spaß bei abwechslungsreicher Musik, bis du ordentlich ins Schwitzen kommst und dein Baby genießt die gemeinsame Zeit mit dir und spürt deine Nähe.
Nähere Infos zum Thema Kangatraining, erhältst du auch unter www.kangatraining.info
Let’s Kanga im Begegnungsraum Kleeblatt Hersbruck! Probiere es aus!
Schnuppern und Einsteigen in einen Kurs ist jederzeit möglich!
Hängt von der Kurslänge ab:
8 Einheiten – 95€, ab dem zweiten Kurs mit 8 Einheiten – 90 € usw.
Schnupperpreis Indoor (nur am 13.5.): 5.00€
Infos und Buchung direkt über den Kursleiter
Telefon: 0175 9491743
E-Mail: Julia.graf@kangatraining.de
Web: www.kangatraining.info
