BODEGA reflow® (Hybrid)

steht für "Bodystretch meets Yoga"
Datum: Montags
flexibel wöchentlich buchbar
Zeit:
19:45 - 20:45

Beschreibung zum Kurs

Ruhige Stretchingflows, welche Bewegungen aus dem Yoga und dem funktionellen Stretch vereinen, machen unseren Körper nicht nur mobiler und beweglicher, sondern lösen mögliche Blockaden und bringen die Energie wieder zum fließen. Zudem ist es ein tolles Faszientraining. 

BODEGA reflow® sorgt für Entspannung, Stressabbau und kann die sportliche Leistungsfähigkeit steigern.

Yoga Kenntnisse sind nicht notwendig.

Die Kurse finden im Hybridformat statt. Das heißt, du kannst den Kurs sowohl in Präsenz machen, als auch von zu Hause aus. Du hast auch die Möglichkeit den Kurs als Aufzeichnung zu erhalten. Der Nachhollink ist eine Woche gültig. 

 

Kursgebühr

HYBRID-KURS (Du kannst ganz flexibel zwischen präsent bei uns im Begegnungsraum oder online zu Hause/im Urlaub wählen. Ganz wie es für dich und deinem Zwerg gerade passt.)

Einzelkurs (einmalig):  13.00 €
5er Karte: 60.00 €
10er Karte: 110.00 € 
Kurskarte 30 Tage un­li­mi­tiert: 49.00€

Infos und Buchung direkt über den Kursleiter

Kontakt zum Kurs

Trainer:

Laura Taschner

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